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痛风患者不宜泡脚 泡温泉也要谨慎

  许多人有睡前泡脚的习惯,从养生角度来讲,泡脚有利于改善局部血液循环,驱寒除湿,促进代谢;从生活角度来讲,每晚睡前用热水泡泡脚,既解乏又好睡。可以说,泡脚对人体的健康有好处。

 

 

但并不是所有人都适合泡脚。比如痛风患者就属于特殊群体,泡脚的方式、方法不对,不仅会引发心梗,还可能加重痛风病情。

抗风竤痛风专家解释说,痛风患者常见发作部位就是脚上的跖趾关节和脚踝等部位,泡脚会使这些部位的体表温度增加,血液循环加速。当血液都集中到腿部和脚部以后,头部及胸部的血液供应量减少,主要脏器血管就会缺血,引发心脑血管疾病。另外,泡脚超过15分钟会使发作部位关节内的尿酸盐结晶松动甚至移动,容易引起痛风急性发作。

 

 

所以,痛风患者泡脚时间不宜过长,水温不宜过高,不要超过15分钟,用35-40℃温水洗脚即可。特别提醒患者的是:痛风发作期不能泡脚,适宜冰敷但不宜热泡,否则会使红肿胀痛升级,加重病情;局部做过痛风石排出处理,或有皮肤破损及骨骼损伤者,也不适合泡脚,要等创面愈合才行;泡脚后要立刻用毛巾擦干,不能自然晾干,不然毛孔张开后的皮肤容易受风,引起痛风急性发作。

此外,泡温泉也要谨慎。因为温泉水较热,泡久了,身体会大量失汗,如果不及时补充水分,体内血容量不足,血液粘稠度上升,同样会带来心梗风险。

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